糖尿病の方は歯周病にも要注意！歯周病を治療すると糖尿病が改善することも！？

「糖尿病と歯茎って、なんの関係があるの？」と思われる方もいらっしゃるかもしれませんね。

実は、糖尿病と歯周病はとても深いつながりがあり、お互いに影響し合う関係にあることがわかっています。糖尿病の方は歯周病になりやすく、悪化しやすい一方で、歯周病を治療することで血糖値が改善することもあるのです。

今回は、糖尿病と歯周病の関係、そして歯周病の治療が糖尿病にどのような良い影響を与えるのかについてわかりやすくお話しします。糖尿病で通院中の方、健診で血糖値が高めと言われた方は、ぜひ今回の内容を参考にしてみてください。

糖尿病と歯周病は「お互いに悪化させ合う」関係

歯周病は、実は昔から糖尿病の合併症のひとつとしても知られています。さらに近年では、歯周病が糖尿病に悪い影響を及ぼす逆の関係があることもわかってきており、つまり両者は「双方向」の関係にある、という認識になっています。

血糖値が高い状態が続くと、体の抵抗力が落ちて細菌に感染しやすくなります。また、血液の流れが悪くなり、歯茎の傷も治りにくくなります。そのため、糖尿病の方は歯周病にかかりやすく、重症化しやすい傾向があるのです。

実際に、さまざまな研究報告によると、糖尿病の方は、そうでない方に比べて歯周病におよそ2倍かかりやすいとされています。

歯周病で歯茎に炎症が起こると、歯周病菌の毒素や炎症に関わる物質が血管を通って全身に広がります。これらが血糖値を下げるホルモンであるインスリンの働きを妨げ、血糖値が下がりにくくなってしまうことがあることが分かっています。

歯周病の治療によってお口の中の炎症がおさまると、インスリンが働きやすくなり、血糖コントロールの指標であるHbA1c（ヘモグロビンエーワンシー）の値が改善することがあると報告されています。こうしたことから、糖尿病の治療とあわせて歯周病の治療を受けることがすすめられています。

歯周病治療の基本は、歯の表面や歯周ポケットの奥にこびりついた歯石やプラーク（歯垢）を取り除くことです。歯石は歯ブラシでは落とせないため、歯科医院での定期的な処置が必要になります。

歯周病は、初期にはほとんど痛みがなく、気づかないうちに進行してしまう病気です。ですが、歯茎の出血や腫れという初期のサインは現れますので、見逃さないようにしましょう。

歯周病が進むと、口臭が強くなったり、朝起きたときにお口がネバネバしたりすることがあります。

歯が長くなったように見える、歯がぐらぐらする、といった症状は、歯周病がかなり進んでいるサインの可能性があります。

何と言っても一番大事なのは、毎日の丁寧なケアを継続していくことです。ポイントとしては、歯と歯茎の境目を意識してやさしく磨き、デンタルフロスや歯間ブラシも取り入れていくとよいでしょう。

糖尿病の方は歯周病が再発しやすいため、歯周病の状態が落ち着いた後も、定期的なメンテナンスを続けることが大切です。糖尿病のない方よりも短い間隔での受診がすすめられています。

糖尿病で通院中の方は、歯科を受診する際に糖尿病であることやお薬の内容をお伝えください。食事や運動などの生活習慣を整えることは、糖尿病だけでなく歯周病の予防にもつながります。

関連ページ：メタボリックシンドロームを放置すると歯周病で歯を失いやすくなるかもメタボリックシンドロームを放置すると歯周病で歯を失いやすくなるかも

糖尿病と歯周病は、お互いを悪化させ合う関係にあります。ですが裏を返せば、歯周病をしっかり治療してお口の健康を保つと、血糖値のコントロールにも良い影響をもたらす可能性がある、ということでもあります。

歯周病は自覚症状が少ないまま進行する病気です。糖尿病をお持ちの方、血糖値が気になる方は、症状がなくても一度歯科医院でお口の状態をチェックしてみてくださいね。当院でも、お一人おひとりの状態に合わせた歯周病のケアを行っていますので、どうぞお気軽にご相談ください。